ノドの不調...

このところ、ノドの不調はこれでOKだったけれど、
ついに、ギブアップ。家の中でもマスクしていたいって思う。
昨日から今日午前中の大気汚染レベルこんな感じ。

 

清浄機を使うと、寒く感じるんですよね。
これってなんとかならないのかな...


~>゜)～＜蛇足＞～～

今までは、これで、ごまかせていたんだけどなぁ
 
最初は自分で購入、その後、子供たちに頼んでいる
マヌカキャンディと、スプレイ。


スモッグ警報レベルと、大気汚染レベル　もご参照ください。

北京はもっとひどいんですよね　（ - -）